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Des Sables 2009: etapa 4, etapa marató
I arribem a la darrera etapa del Des Sables d'aquest any: l'etapa marató després de la pallisa d'ahir de 91 km! Una etapa on la temperatura ha seguit estan en la tònica dominant i s'ha mantingut al voltant del 30º. Els grans dominadors de la prova han estat altre cop els atletes de la terra (marroquins i jordans) acompanyats pels espanyols que han deixat el pavelló ben alt, amb una 6ª posició avui de l'Aurelio Olivar i una 7ª del Jorge Aubeso, recuperat de la d'ahir. Impressionant pensar que aquestes màquines han corregut una marató pel desert a uns 30º per sota les 3 hores.
Finalment el Mohamad Ahansal ha pogut mantenir l'avantatge conquerit ahir i, tot i arribar segon, ha guanyat la Marató Des Sables d'aquest any 2009, igual que el passat any. Aquest any però només amb 4 minuts d'avantatge sobre el segon però a més de 47 minuts ja sobre el tercer. També destacar el gran 9è lloc de l'Aurelio Olivar. Aquí teniu les classificacions:
1 AHANSAL Mohamad (MAR) 16H27'26
2 EL AKAD Aziz (MAR) 16H31'40 a 0H04'14
3 AL AQRA Salameh (JOR)17H15'06 a 0H47'40
4 VENCELJ Anton (SLO) 18H14'35 a 1H47'09
5 AIT AMAR Mustapha (MAR) 18H16'37 a 1H49'11
6 TRINCHERI Lorenzo (ITA) 18H41'53 a 2H14'27
7 AKHDAR Samir (MAR) 18H43'32 a 2H16'06
8 WARDIAN Michael (USA) 18H44'49 a 2H17'23
9 OLIVAR ROLDAN Aurelio (ESP) 18H50'50 a 2H23'24
10 GOMEZ CAMACHO Julio (ESP) 19H01'02 a 2H33'36
11 AKHDAR Lhoucine (FRA) 19H05'34 a 2H38'08
12 297 OLMO Marco (ITA) 19H43'22 a 3H15'56
Comentarios sobre Des Sables 2009: etapa 4, etapa marató
Hola, soc un aficionat a les marxes que de mica en mica mi estic interessant i que aquest any ja tinc pensat fer-ne alguna com la Gràcia - Montserrat i La Marxassa (que ja vaig fer l'any pasat). Tinc 16 anys i això cada vegada m'agrada més.
Que vagi bé,
David
Bones David,
Espero coincidir amb tu en algunes marxes. Com és que has escollit aquestes dues? Per algun motiu? Res en contra eh però potser si comences també t'animaria a fer-ne algunes altres. Et dic quelcom si t'interessa.
Xavi Sensei
Bé he escollit aquestes dues perquè soc de Mataró i són les que em cauen més a prop. Ja m'agradaria fer alguna altre però per tema de transport és complicat. Espero però de mica en mica anar millorant,
David
Hola, Senderators. Yo quería haceros una consulta, y es qué tipo de calzado (marca y modelo) recomendáis desde vuestra experiencia para afrontar una temporada tan dura y exigente como la que os planteais. Ya se que cada cuerpo es un mundo y que contra gustos no hay disputas y todo eso, pero por lo que habéis vivido y por lo que véis habitualmente en las marchas, qué opinión tenéis. Muchas gracias y un saludo desde Asturias. (La respuesta la podéis hacer en catalán, que cada vez lo entiendo mejor, entre otras cosas gracias a vuestras crónicas).
Hola Quique!
Perdona el retraso pero los Senderators nos hemos escapado unos días (a la montaña, como no) aprovechando las mini vacaciones de Semana Santa y estábamos aislados y sin conexión.
Respecto a tu pregunta, la respuesta es "depende". Depende mucho del tipo de terreno, desnivel y distancia. Para distancias largas es muy preferible evitar totalmente las botas de caña y utilizar zapatillas de trail, quede debes cambiar cada 800 km como mucho.
Para que tengas una idea los Senderators utilizamos habitualmente las Salomon XaPro Ultra GTX, que van fantásticas, además de incorporar Goretex. Es importante probarlas bien pues el pie de cada uno es diferente y hay algunos de nosotros que prefieren por ejemplo las Asics Trabuco Gel (para mi gusto un poco demasiado duras).
Para acabar de detallarte las prestaciones me apunto poner un post en el blog con una comparativa de las zapatillas más usadas por nosotros así como sus características.
Un saludo,
Dave
Muchas gracias Dave. Espero con impaciencia los dos post, el de las zapatillas y el de las vacacinones en la montaña, que algunos hemos trabajado y queremos participar aunque sea a traves de la lectura en el ocio de los demas.
Un abrazo para todos.