Lesions en Senderators

Today is a good day! A good day for running. Quin dia ha fet! Molt de sol i no massa calor. Fantàstic per fer una escapadeta a per Collserola. Aquest matí he anat al traumatòleg. Today is a good ...leer completo

Ja s'acosta el començament oficial dela CCCR 2009 i comencen a proliferar les marxes i caminades curses que ens poden servir d'entrenament. Aquest cap de setmana tenim la Caminada de Sant Martí ...leer completo

Avui, mentre començava a córrer per la Carretera de les Aigües, anava tararejant "On the road again", la gran cançó de l'incombustible Willie Nelson. Xispejava una mica. Però volia veure com ...leer completo

Bones. Acabo de tornar de la meva visita setmanal al traumatòleg. Em resisteixo a fer-me il·lusions anticipades però la veritat és que semblen bones notícies. No vull assegurar res perquè ja sabem ...leer completo

Doncs avui dimecres 14 a les 17h tenia visita al metge, al traumatòleg, per ensenyar-li la ressonància i els diversos informes sobre la lesió famosa del LCA. Un metge força amable, amb molta ...leer completo

I tal i com havíem dit, malauradament podreu seguir pel blog un cas pràctic sobre la lesió del LCA. en en post anterior us vaig fer un petit resum del que podia passar amb aquest tipus de lesions ...leer completo

Com sempre passa, quan tens una lesió intentes informar-te mínimament del què és i quant de greu pot ser. He intentat trobar fonts d'informació força fidels, ja que sabeu que per Internet corre de ...leer completo

Les lesions mai saps quan et vindran i tampoc necessàriament han d'estar necessàriament lligades a una salvatjada ni a una entrenament. concretament això ho he pogut comprovar aquests dies on, de ...leer completo

Hoy he tenido visita a nuestro fisioterapeuta Moi por unas molestias en el glúteo derecho después de la Matagalls-Montserrat del pasado fin de semana. Aparte de demostrar que es un crack en el ...leer completo

Tal i com us vaig comentar l'altre dia a la crònica de la Viladrau - La Garriga vam tenir la sort que ens acompanyés el nostre bon amic Francesc a la travessa. El Francesc, com us dia, és un biker ...leer completo